17 de setembro de 2021 - SOCIEDADE DE CARDIOLOGIA DO ESTADO DE SÃO PAULO
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MENOS SAL SIGNIFICA MAIS SAÚDE

Menos sal significa mais saúde! O brasileiro consome o dobro do sódio recomendado pela OMS. Uma colher de chá de sal é indicada para um dia inteiro. Lembre-se também do sódio que está oculto nos alimentos e devem entrar nessa conta, afinal 80% do consumo vem dos alimentos processados. Não esqueça de olhar as indicações nas embalagens dos produtos industrializados e prefira mais os alimentos in natura. 

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