23 de abril de 2021 - SOCIEDADE DE CARDIOLOGIA DO ESTADO DE SÃO PAULO
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Um documento endossado pelo Colégio Americano de Medicina do Esporte e pela Associação Americana de Reabilitação Cardiovascular e Pulmonar, nos Estados Unidos, publicado, no ano passado, cita os achados de uma pesquisa que acompanhou pessoas fisicamente ativas e sedentárias por 34 anos. A pesquisa apontou que as fisicamente mais ativas, tanto homens quanto mulheres, ganharam de 7 a 8 anos na expectativa de vida. Vamos treinar? Aproveite o Dia Mundial da Atividade Física e comece já!


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