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A hipertensão, também conhecida como pressão arterial alta, é um fator de risco cardiovascular significativo. Isso ocorre quando a pressão do sangue nas artérias está cronicamente elevada, o que coloca uma sobrecarga no coração e nos vasos sanguíneos. A hipertensão é uma condição comum e afeta mais de 1 bilhão de pessoas em todo o mundo.
Vários fatores contribuem para o seu desenvolvimento, incluindo a genética, idade e estilo de vida. Hábitos inadequados, como uma dieta rica em sódio, sedentarismo, consumo excessivo de álcool e tabagismo, podem aumentar o risco.
A pressão quando não controlada pode ter consequências graves, incluindo ataques cardíacos, derrames, insuficiência cardíaca, doença renal e problemas oculares. É crucial adotar medidas de prevenção, como manter uma dieta saudável, praticar exercícios regularmente, reduzir o estresse e evitar o consumo de substâncias prejudiciais.
Monitorar regularmente a pressão arterial e consultar um médico são passos essenciais para detectar a hipertensão precocemente. O controle da pressão arterial é fundamental para uma vida saudável e a prevenção de doenças cardiovasculares graves.
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