24 de outubro de 2021 - SOCIEDADE DE CARDIOLOGIA DO ESTADO DE SÃO PAULO
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DIA MUNDIAL DA SAÚDE

No Dia Mundial da Saúde, comemorado hoje, pense um pouco sobre os hábitos alimentares e de atividade física que têm praticado. Deixe o tabagismo, se você fuma, e reduza o consumo de bebidas alcoólicas. Pratique atividades físicas, mesmo que inicialmente sejam apenas caminhadas, e tenha uma alimentação saudável, rica em frutas, verduras e legumes. Descasque mais e desembale menos. Evite o estresse e ganhe anos de vida para desfrutar junto das pessoas que você ama. 


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