DICA DO ESPECIALISTA

A OrganizaçãoMundial da Saúde (OMS) classificou o surto do novo coronavírus(SARS-CoV-2) como pandemia. Com isso a nossa população busca orientações sobrecomo se prevenir e se comportar. Devido a este fato vem surgindo diversas fakeNews que circulam nas redes sociais em forma de cards, áudios e vídeos comorientações sobre supostas terapias milagrosas na área da nutrição. 

Alimentos, super alimentos, shots,sucos, soroterapias por infusão endovenosa de nutrientes, água morna com limão,vinagre com sal, suplementos de polivitamínicos e chás estão sendo alardeadascomo capazes de prevenir ou combater o coronavírus por meio do fortalecimentodo sistema imunológico.

Entretanto NÃO EXISTEMPROTOCOLOS TÉCNICOS NEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS QUE SUSTENTEM ALEGAÇÕESMILAGROSAS. O conselho federal de nutrição (CFN) se posicionou nesta últimasemana sobre esse fator alertando todos os profissionais da área.  

Ter um estilo de vidasaudável com sono apropriada, uma alimentação colorida rica em frutas, legumes,verduras e uma hidratação adequada com água ajudam a melhorar a imunidade, masé importante enfatizar que tais hábitos não nos livram da responsabilidade deadotar as medidas preventivas recomendadas pelos órgãos de saúde.

Neste sentido, é imporante destacar para população geralalguns pontos importantes:

1.    Não crie pânico, vamos manter a calma;

2.    Adotem rigorosamente as medidas preventivas e protetivasao coronavírus indicadas pelo Ministério da Saúde;

3.    Fujam de promessas milagrosas envolvendo alimentos eterapias nutricionais;

4.    Aproveitem esse momento para buscar informações emfontes confiáveis sobre alimentação, como o Guia Alimentar para a População Brasileira.Não acreditem em tudo quefalem para vocês;

5.    Não acreditem em qualquer profissional se desejaremorientação nutricional procurem um Nutricionista que trabalhe de forma seria eque não esteja aproveitando esse momento delicado para ganhar dinheiro comfalsas promessas.

Este é o momento para termos atenção com a nossaalimentação, teremos mais tempo disponível, crie uma rotina de cozinhar pratosgostosos e mais nutritivos. Procure um nutricionista que possa te auxiliar, oCFN liberou atendimentos online neste momento aproveite para cuidar comcarinho da sua saúde e fuja e promessas falsas e milagrosas.