Embora seja possível realizar as atividades externas com os cuidados recomendados, ela pode provocar um efeito comportamental em cascata com grande número de pessoas nas ruas, o que neste momento não é indicado pelas organizações de saúde. Encontre soluções dentro de casa.
Se você mora em uma residência com quintal ou uma varanda grande, experimente fazer o trabalho de jardinagem ou brincar de jogos ativos com sua família.
Departamento de Educação Física da SOCESP
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