14 de julho de 2020 - SOCIEDADE DE CARDIOLOGIA DO ESTADO DE SÃO PAULO
COMPARTILHE:                          COMPARTILHE:


"A felicidade está presente nos detalhes de cada momento e o segredo de uma vida bem-sucedida está em fazer com que eles se repitam

eternamente."



Como o psicológico afeta a imunidade?

O estresse é uma reação do nosso organismo, uma manifestação dentro de uma humana, estresse é alerta, medo é proteção, porém sempre digo, todo excesso tem uma falta, então excessos como de trabalho, preocupação, aborrecimentos, traumas, frustrações de forma constate e exagerada, falta de rotina para sono e alimentação mesmo que por motivos de festas, viagens, LEIA MAIS...








Como lidar com os medos, em tempos de Covid-19?


Nomeie seus medos. Conversas sobre seus receios e suas preocupações e o quanto os mesmos são realistas podem ajudar a construir uma perspectiva menos terrorífica da situação e ajudar a adotar estratégias de enfrentamento.

Departamento de Psicologia da SOCESP





Distanciamento social sim. Isolamento não.

O distanciamento social pode levar ao isolamento e até a situações de exclusão e estigmatização,

principalmente da população considerada vulnerável (crianças, idosos, portadores de deficiências,

pacientes com baixa imunidade e doenças crônicas), pessoas doentes e profissionais da saúde.

LEIA MAIS...




Covid-19: Crianças e idosos merecem atenção especial

O Departamento de Psicologia da SOCESP recomenda orientar as crianças e

ensinar a lidar com as emoções. Os pequenos precisam ficar cientes do que está acontecendo, especialmente se há alguém infectado em casa. Dê uma explicação condizente com a faixa etária... LEIA MAIS...




Covid-19: Atenção à população vulnerável sob a perspectiva da saúde mental

Pessoas com vulnerabilidades psicossociais também possuem maior risco de desenvolver ou agravar transtornos psiquiátricos em situações de ansiedade e estresse generalizado, como as geradas pelas pandemias. LEIA MAIS...



Dicas para preservar a saúde mental em tempo de pandemia – Parte 2


LEIA MAIS...






Exercer a solidariedade e a empatia ajudam a combater o medo do novo Coronavírus

LEIA MAIS




Ouça nosso PODCAST

COMO NÃO ADOECER MENTALMENTE EM TEMPOS DE COVID-19








Dicas para preservar a saúde mental em tempo de pandemia – Parte 1 
LEIA MAIS ...