Dois bons remédios para combater o medo e a ansiedade é oferecer ajuda. Pessoas com restrições e limitações podem necessitar de apoio para que suas necessidades cotidianas sejam supridas. Se você não é do grupo de risco, ajude quem é.
Outra dica importante do Departamento de Psicologia da SOCESP é ampliar nossa percepção considerando a coletividade. Vivemos em sociedade, em espaços que são compartilhados e o exercício da empatia, estabelecendo normas de convívio saudáveis, é imprescindível para o desenvolvimento da solidariedade e apoio mútuo.