03 de dezembro de 2021 - SOCIEDADE DE CARDIOLOGIA DO ESTADO DE SÃO PAULO
COMPARTILHE:                          COMPARTILHE:

QUAL É O TEMPO IDEAL DE UMA ATIVIDADE FÍSICA?

Somar hábitos saudáveis sempre é bastante positivo em qualquer fase da vida. Eles podem ajudar e, com certeza, terão aumento da qualidade e expectativa de vida. A recomendação para prevenção e tratamento da saúde geral é de se realizar 150 minutos de atividade física de leve a moderada intensidade por semana.

Departamento de Educação Física e Esporte da SOCESP

#socesp #cardiologia #atividadefísica #educaçãofísica #esporte

BUSCA EM NOTÍCIAS




Siga-nos