29 de setembro de 2020 - SOCIEDADE DE CARDIOLOGIA DO ESTADO DE SÃO PAULO
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VOCÊ GOSTARIA DE VIVER DE 8 ANOS A MAIS?

Se sua resposta foi afirmativa, saiba como isso pode acontecer. Um documento endossado pelo Colégio Americano de Medicina do Esporte e pela Associação Americana de Reabilitação Cardiovascular e Pulmonar, nos Estados Unidos, publicado, neste ano, por Franklin e colaboradores cita os achados de uma pesquisa que acompanhou pessoas fisicamente ativas e sedentárias por 34 anos. A pesquisa apontou que as fisicamente mais ativas, tanto homens quanto mulheres, ganharam de 7 a 8 anos na expectativa de vida. Vamos treinar?

Departamento de Educação Física e Esporte da SOCESP

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