29 de setembro de 2020 - SOCIEDADE DE CARDIOLOGIA DO ESTADO DE SÃO PAULO
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FAZER REFEIÇÕES COM REGULARIDADE E ATENÇÃO, EM AMBIENTES APROPRIADOS E, SEMPRE QUE POSSÍVEL, COM COMPANHIA

“Fazer refeições com regularidade e atenção, em ambientes apropriados e, sempre que possível, com companhia, tornam esses eventos agradáveis, o que contribui para a sensação de bem-estar”, lembra a diretora de Promoção e Pesquisa da Sociedade de Cardiologia do Estado, de São Paulo, Maria Cristina Izar. Outra dica importante em tempos de pandemia é, quando solicitar entrega de refeições, escolher estabelecimentos que façam comida na hora/mesmo dia. “Essas dicas simples ajudam a enfrentar momentos de crise com saúde e alegria”, completa a cardiologista.

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